Retreats & Auszeiten
Yoga-Urlaube & Retreats
Ein Yoga Urlaub ist mehr als nur eine Pause vom Alltag – er ist eine bewusste Reise zu dir selbst. Inmitten der Natur, fernab von Hektik und Verpflichtungen, findest du den Raum, um wirklich zur Ruhe zu kommen, deine Energie aufzuladen und neue Klarheit zu gewinnen. Hier findest du meine aktuellen Retreats – vom Yoga Urlaub in Kroatien bis zur Online-Begleitung durch die Rauhnächte.
Yoga Urlaub 2027 in Kroatien – Ankommen bei dir selbst
31. Oktober – 7. November 2027 · Villa Ananda, Istrien
Eine Woche für dein Nervensystem, dein Herz und deine Seele: Dieser Yoga Urlaub schenkt dir den Raum, dich wieder mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Stimme zu verbinden.
In einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmer:innen verbringen wir eine Woche in der wunderschönen Villa Ananda in Istrien – einem Ort voller Ruhe, Weite und Schönheit. Ein Ort, der dich einlädt, einfach wieder du selbst zu sein.
Warum ein Yoga Urlaub?
Tiefgehende Erholung
Durch gezielte Yoga- und Meditationspraxis beruhigt sich dein Nervensystem, Stress fällt von dir ab, und du fühlst dich wieder zentriert und kraftvoll.
Persönliches Wachstum
Jedes Retreat ist einem Thema gewidmet – Selbstliebe, Resilienz, Loslassen oder innere Balance. Yoga-Praxis, Workshops und Rituale begleiten dich in deinem Prozess.
Kraft der Natur
Ob am Meer, in den Bergen oder an einem Kraftort – die Verbindung zur Natur verstärkt die heilende Wirkung deiner Auszeit.
Tiefe Gemeinschaft
Erlebe die unterstützende Energie einer Gruppe von Gleichgesinnten, die sich gemeinsam auf den Weg machen – für Heilung, Inspiration und Herzensverbindungen.
Ganzheitliche Erfahrung
Neben Yoga erwarten dich Atemtechniken, Meditationen, Klangheilung, Ayurveda, Breathwalk, Rituale und sanfte Bewegung in der Natur.
Was erwartet dich bei meinen Yoga Retreats?
Tägliche Kundalini Yoga Einheiten
Aktivierende, heilende und entspannende Praxis am Morgen und am Abend, abgestimmt auf das Retreat-Thema.
Meditationen & Atemtechniken
Für tiefe innere Ruhe und Klarheit.
Tiefenentspannung & Klangheilung
Für Regeneration und Loslassen.
Rituale, Singkreise & Naturverbindung
Herzöffnung und Verbundenheit – mit Mantrasingen, Tanzen und Breathwalk.
Zeit für dich selbst
Lasse den Alltag los und spüre, was du wirklich brauchst.
Nährende Gemeinschaft
Begegnungen mit Herz und Tiefe – Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.
Kinderbetreuung
Bei Bedarf während der Yogaeinheiten und Workshops.
Villa-Highlights
Infinity Pool mit Meerblick, Panorama-Sauna, wunderschöner Yogaraum mit Meerblick, Yogaplattform unter freiem Himmel und eine Wasserfallwanderung.
Kulinarik
Vegetarisches Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abendessen.
Optional buchbar
Klangschalenmassage, Einzelcoaching, Bootstour (wetterabhängig).
Ob du auftanken, Altes loslassen oder einen neuen Weg für dich entdecken möchtest – ein Yoga Urlaub schenkt dir die Zeit und den Raum, um in deine Kraft zu kommen.
Dein Rückzugsort – Villa Ananda
Im Sommer 2026 durfte ich die Villa Ananda selbst kennenlernen. Schon nach wenigen Stunden wusste ich: Hier möchte ich einen Yogaurlaub anbieten. Weil dieser Ort etwas mit Menschen macht: Die Schultern sinken. Der Atem wird ruhiger. Der Kopf wird leiser.
Hoch über dem Meer, umgeben von Natur, liegt die Villa – mit der Weite des Blicks über die Adria, der Stille, dem Licht und liebevollen Details. Ein besonderes Herzstück ist der wunderschöne runde Yogaraum mit seiner Spirale im Boden, den Kristallen in der Mitte und dem weiten Blick aufs Meer. Dazu steht uns eine Yogaplattform unter freiem Himmel zur Verfügung – für Yoga mit Sonnenaufgang, Meeresluft und weitem Horizont.
Die fünf individuell gestalteten Zimmer sind den Elementen gewidmet. Infinity Pool, Sauna, Meerblick, Natur und die liebevoll zubereiteten Mahlzeiten von Silvio machen die Villa Ananda zu einem Ort, an dem Entspannung ganz von selbst entsteht.
„Ein Ort, der nicht nur schön aussieht – sondern einer, den man spürt.“
Deine Investition
Frühbucherpreis bis 31.03.2027: 1.390 €
Inklusive:
- 7 Übernachtungen in der Villa Ananda
- Frühstücksbuffet und vegetarisches 3-Gänge-Abendessen (Halbpension)
- gesamtes Yoga- und Retreatprogramm: Yoga, Workshops, Rituale und Kurse
- Mantrasingen, Tanzen und Breathwalk
- Yogaunterlagen
- bei Bedarf Kinderbetreuung während der Workshops
- Nutzung von Pool und Sauna
Einzelzimmerzuschlag: 80 €. Die Anreise erfolgt separat in Eigenregie.
Gut zu wissen
Wie setzt sich der Preis zusammen?+
Bitte beachte, dass ich nicht als Reiseveranstalterin auftrete. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung zahlst du separat direkt an die Pension – ich bin ausschließlich für das Yoga- und Kursprogramm verantwortlich.
Die Gesamtkosten des Yoga-Urlaubs setzen sich daher in etwa wie folgt zusammen:
- Yoga & Begleitung (Sabrina): ca. 300 €
- Unterkunft in der Villa Ananda: je nach Zimmerbelegung 770 €
- Verpflegung (Halbpension bei Silvio): ca. 315 €
Warum November?+
Viele denken bei Kroatien an Sommer – dabei ist der November einer der beliebtesten Monate für Retreats in Kroatien. Die Natur wird ruhiger, die Strände leerer, die Temperaturen sind noch angenehm mild. Das Meer speichert die Wärme des Sommers – bisher konnten wir im November häufig sogar noch baden.
Vor allem aber entsteht eine besondere Atmosphäre: Während draußen die Welt langsam zur Ruhe kommt, dürfen auch wir innehalten, auftanken und Kraft für die dunklere Jahreszeit sammeln.
Können Partner und Kinder mitkommen?+
Da ich selbst Mutter bin, weiß ich, dass Erholung manchmal erst möglich wird, wenn die Familie mitkommen kann. Deshalb sind Partner und Kinder willkommen. Auch Menschen, die nicht am Yoga-Programm teilnehmen möchten, können – je nach Verfügbarkeit – gerne mitreisen und die besondere Atmosphäre der Villa Ananda genießen.
Da die Zimmerbelegung und die Bedürfnisse jeder Familie unterschiedlich sind, erstelle ich die Preise für Partner und Kinder individuell. Sprich mich dazu einfach an – gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Sichere dir deinen Platz im Yoga Urlaub 2027
Die Gruppe ist auf maximal 12 Teilnehmer:innen begrenzt – schreib mir über die Kontaktseite und ich beantworte dir gerne alle Fragen zur Anmeldung.
Begleitung durch die Rauhnächte – 25. Dezember 2026 bis 05. Januar 2027
Eine Reise der Transformation – Reinigung, Neubeginn und innere Ausrichtung.
Auch in diesem Jahr lade ich dich ein, gemeinsam durch die magische Zeit der Rauhnächte zu gehen – eine Phase des Übergangs, der Reflexion und des Neubeginns. 12 Nächte – 12 Monate: Jede Rauhnacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres und birgt eine besondere Energie. In dieser Zeit können wir Altes loslassen, uns neu ausrichten und bewusst Samen für das neue Jahr säen.
Deine Investition in dich: 199 €
Was dich in den Rauhnächten erwartet
Einstimmung am 21.12.
Wir beginnen mit der Wintersonnenwende, um die Dunkelheit zu ehren und uns auf die Rauhnächte einzustimmen.
Tägliche Live-Sessions ab dem 25.12.
60-90 Minuten: Wir tauchen in das Thema der jeweiligen Rauhnacht ein, führen ein passendes Ritual durch und meditieren gemeinsam.
Kundalini Yoga, Astrologie & Ayurveda
Tipps und Inspirationen – inklusive der Archetypin und des Tierkreiszeichens jeder Rauhnacht.
Rauhnachtstagebuch
Wir reflektieren das alte Jahr, lösen Blockaden und öffnen uns für die neue Zeit.
Aufzeichnungen inklusive
Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir 30 Tage zur Verfügung, damit du flexibel teilnehmen kannst.
Bewusst durch diese Zeit zu gehen, hilft dir, die Weichen für das kommende Jahr zu stellen: Durch Rituale, Reflexion und energetische Praktiken kannst du alte Muster loslassen und neue Visionen kraftvoll verankern. Kundalini Yoga und Meditation unterstützen dich dabei, Klarheit zu gewinnen, deine Intuition zu stärken und dein Energiefeld zu reinigen.
Melde dich zur Rauhnächte-Begleitung an
Wenn du diese besondere Zeit bewusst erleben und für dich nutzen möchtest, melde dich gerne über die Kontaktseite an – ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
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