Kundalini Yoga · Schweinfurt
Wieder Vertrauen in die Heilkraft deines Körpers finden
Ein speziell ausgerichteter Yogakurs für Krebspatienten. Sanfte Übungen, Atem, Meditation und das Singen schöner Mantren begleiten dich zurück zu dir selbst – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Wieder Zugang zu dir selbst finden
Eine Krebserkrankung bringt vieles ins Wanken – oft auch das Vertrauen in den eigenen Körper. Genau hier setzt dieser Kurs an.
Durch sanfte und auch dynamische Körperübungen in Verbindung mit Atemtechniken, Meditation und dem Singen schöner Mantren findest du wieder neuen Zugang zu dir selbst und zu den Heilkräften deines eigenen Körpers.
Deine inneren Quellen werden erkannt und wahrgenommen – und es entsteht ein Gefühl von Klarheit und Zufriedenheit.
Was dich im Kurs erwartet
Sanfte Körperübungen
Sanfte und auch dynamische Übungen, die deinen Körper achtsam stärken – ganz in deinem Tempo.
Atemtechniken
Bewusstes Atmen schenkt dir Ruhe und bringt dich zurück in den gegenwärtigen Moment.
Meditation
In der Stille darfst du loslassen und neue Kraft aus deinen inneren Quellen schöpfen.
Mantren singen
Das „Singen“ schöner Mantren öffnet dein Herz und lässt Klarheit und Zufriedenheit entstehen.
Was die Yogapraxis in dir bewegen kann
Angst und Panik verlieren ihre Macht
Gefühle wie Angst, Ratlosigkeit, Schmerzen und Panik verlieren durch die Yogapraxis ihre Macht und ständige Präsenz.
Deine inneren Quellen werden spürbar
Du erkennst deine eigenen inneren Kraftquellen und lernst, sie bewusst wahrzunehmen.
Klarheit und Zufriedenheit entstehen
Nach und nach wächst ein neues Gefühl von Klarheit, Zufriedenheit und Vertrauen in deinen Körper.
90 Minuten Zeit für dich
Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten – Zeit, die ganz dir gehört.
Mit Atemübungen, Körperübungen und Meditation bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang und aktivierst deine Heilkräfte.
Häufige Fragen
Für wen ist der Kurs gedacht?+
Der Kurs ist speziell für Krebspatienten ausgerichtet – um wieder Vertrauen in die Heilkraft des eigenen Körpers zu finden.
Wie lange dauert eine Kurseinheit?+
Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten.
Wo findet der Kurs statt?+
Präsenzkurse finden im Prana Yogastudio Schweinfurt statt: Hadergasse 40, 3. Stock, 97421 Schweinfurt.
Wie kann ich mich anmelden?+
Schreib mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular oder per E-Mail an info@kundaliniyoga-neu.de. Du erreichst mich auch telefonisch unter 0174 / 3166142.
Finde zurück in dein Vertrauen
Ich freue mich, von dir zu hören – ob du Fragen zum Kurs hast oder gleich dabei sein möchtest. Schreib mir gerne oder ruf mich an.
- Telefon: 0174 / 3166142
- E-Mail: info@kundaliniyoga-neu.de
- Prana Yogastudio Schweinfurt, Hadergasse 40, 3. Stock
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